Kinderen die van de basisschool naar het voortgezet onderwijs gaan vinden dit meestal een spannende gebeurtenis. Voor sommige kinderen kan deze overgang extra lastig zijn omdat ze gepest werden op de basisschool of omdat ze problemen hadden met de omgang met andere kinderen en leerkrachten.

Om niet weer in dezelfde situatie te komen heeft weerbaarheidstrainers.nl voor deze kinderen een cursus ontwikkeld waarbij getraind wordt om stevig te staan, zowel mentaal als fysiek, grenzen aan te durven geven, nee te durven zeggen wanneer dat nodig is en vertrouwen te krijgen in de personen waar je mee omgaat op school.

Het programma is een psychofysieke training waarbij bewustwording van de eigen kracht en mogelijkheden en het vermogen om samen met andere mensen samen te spelen, samen te werken en samen te leven, getraind worden.

Het fysieke gedeelte zal bestaan uit het aanleren van een aantal technieken zoals stoot- en traptechnieken en verschillende bevrijdingstechnieken. Maar ook de ademhaling speelt een belangrijke rol. Door het aanleren van deze technieken zal de deelnemer zich bewust worden van zijn eigen kracht en vermogen en zal zijn of haar houding veranderen.

Het mentale gedeelte wordt geoefend in diverse rollenspelen en spelvormen. Tijdens deze oefeningen wordt getraind om de emoties onder controle te houden, mede door de ademhalingstechnieken toe te passen uit de fysieke training. Ook het stemgebruik zal aan de orde komen.

Het fysieke en mentale gedeelte lopen door elkaar tijdens de training en zullen op een speelse manier gebracht worden.

De cursus duurt 4 dagdelen en zal gehouden worden in de periode van maandag 4 augustus tot en met vrijdag 15 augustus. In overleg kunnen de exacte tijden ingevuld worden.

Minimale deelname is 8 kinderen per groep. Maximaal aantal deelnemers per groep is 12.

Kosten voor deze training € 135,- per deelnemer.

De training zal verzorgd worden door Reynhoud Kroezen. Reynhoud is Docent Gevaarsbeheersing en Weerbaarheidstrainer. Daarnaast heeft hij de 1e Dan in de Koreaanse zelfverdedigingssport Hapkido.

Voor verdere informatie over de cursus kunt u contact opnemen met Reynhoud op telefoonnummer 0528-354023 of 06-21283366 of u stuurt een email naar reynhoud@weerbaarheidstrainers.nl. Ook kunt u het contactformulier op deze website invullen. Na ontvangst van uw bericht nemen we zo spoedig mogelijk contact met u op.

Ook voor aanstaande brugklassers geldt: Wees weerbaar. Sta sterk!